你有没有遇到过这种情况：明明路由器就在身边，手机显示满格Wi-Fi信号，但刷个视频却卡得不行？下载文件速度只有几十KB，网页半天打不开。很多人第一反应是“是不是宽带出问题了”，其实更可能是周围存在信号干扰。
无线信号是怎么被干扰的
家用Wi-Fi用的是2.4GHz或5GHz的无线电波，和微波炉、蓝牙设备、无线电话甚至隔壁邻居家的路由器都可能在同一个频段上“抢地盘”。当多个设备同时发射信号，就会产生干扰，就像几个人在同一间屋子里同时大声说话，谁也听不清谁。
尤其是2.4GHz频段，虽然穿墙能力强，但可用信道少，容易拥堵。如果你住的是老旧小区或者公寓楼，楼上楼下十几台路由器一起工作，你的网络质量自然受影响。
哪些东西会干扰Wi-Fi
除了常见的电子设备，一些你想不到的东西也会“偷走”你的网速。比如微波炉加热时会释放强电磁波，正好覆盖2.4GHz频段，一启动就能让你的视频缓冲转圈。还有蓝牙耳机、无线摄像头、婴儿监视器，甚至节能灯都可能成为干扰源。
墙体材料也有影响。承重墙里的钢筋、金属防盗网、大理石墙面都会反射或吸收信号，造成多径干扰——信号走了不同路径到达设备，时间不一致，数据包就乱了，需要反复重传，网速自然下降。
怎么判断是不是信号干扰
可以试试换个时间上网。比如深夜大家都关设备了，如果网速明显变快，那白天慢很可能就是干扰导致的。也可以用手持设备在屋里走动测试，某个角落突然断连或卡顿，可能那里正对着微波炉或电器柜。
更直接的办法是用手机装个Wi-Fi分析工具，像WiFi Analyzer这类App能扫描周边信道占用情况。如果发现你家路由器所在的信道密密麻麻都是信号条，说明太拥挤了，该换信道了。
如何减少干扰提升网速
登录路由器管理页面，把2.4GHz频段从自动信道改成手动选择1、6、11这三个互不重叠的信道之一，避开邻居用得最多的那个。如果设备支持，优先连接5GHz频段，虽然穿墙差一点，但信道多、干扰少，速度快得多。
路由器位置也很关键。别塞在电视柜角落或贴着墙放，尽量放在屋子中央、高处，远离微波炉、冰箱这些大功率电器。一台百元级的千兆Mesh路由器，合理摆放后可能比高端机型藏在柜子里效果更好。
实在不行，可以考虑双频合一关闭，手动切换连接。有时候自动切换看似智能，实则常把设备留在拥挤的2.4GHz上，拖慢整体体验。