在家用手机开视频会议时，突然发现麦克风声音太小，同事听不清你在说什么。这种情况其实很常见，但只要提前把手机的一些关键参数调好，就能避免不少尴尬。
网络与热点设置
远程办公最怕网络卡顿。如果你经常用手机热点给笔记本共享网络，建议进入「设置」→「个人热点」，把SSID和密码改成容易记住的名字，比如“办公室-小李”。同时开启“最大兼容性模式”，这样老款电脑也能顺利连接。
如果信号不稳定，可以手动选择运营商：「设置」→「蜂窝网络」→「网络选择」→ 关闭自动，然后手动选一个信号强的运营商。虽然多点几下，但关键时刻不掉链子。
音频输入输出调整
开会时用蓝牙耳机却还是外放？多半是音频路由没设对。安卓用户可以在连接耳机后，在设置里找到「声音与振动」→「应用声音与通知」，为“腾讯会议”或“钉钉”单独设置输出设备。
iOS 用户可以在控制中心长按音量条，点击右下角音频图标，选择蓝牙耳机或AirPods。这一步很多人忽略，结果一开会全场听见你家娃在客厅尖叫。
屏幕亮度与时长
长时间看手机文档眼睛累？别光靠自动亮度。建议手动调到80%左右，并把屏幕超时时间从30秒改成2分钟。不然正读到邮件关键处，屏幕突然黑了，还得重新解锁。
晚上加班的话，记得打开深色模式+护眼模式双组合。路径一般是「显示与亮度」里开深色外观，再进「屏幕保护」或「护眼模式」设定定时开启。
通知管理更专注
开会到一半，游戏登录提醒弹出来特别尴尬。可以创建一个“工作模式”场景：在「设置」→「通知」里，把非工作类App全部设为静音，只留企业微信、邮箱和电话。
安卓部分机型支持“情景模式”，能一键关闭娱乐App通知。iPhone可以用“专注模式”，设定工作时间段自动启用。
文件默认打开方式
客户发来个Excel表格，点开却跳转到网页版，格式全乱了。这时候得去文件App里设置默认程序。比如把WPS设为默认打开Office文档的应用。
设置 → 应用管理 → WPS Office → 打开方式 → 勾选 .xlsx, .docx 等格式以后点附件直接本地打开，编辑保存也方便。
定位权限别乱开
有些打卡软件要求全天定位，但一直开着耗电快。建议设为“仅使用期间允许”，或者用“高德地图”这类App的“打卡提醒”功能代替后台持续定位。
实在需要常驻定位的，可以单独建个测试账号跑打卡程序，主号保持省电状态。
这些参数看着琐碎，但调一次能管好久。花十分钟改完，下次视频会议至少少翻三次车。