在家办公这段时间，谁还没和自家路由器打过交道？开视频会议卡顿、孩子上网课占带宽、后台自动更新拖慢网速……问题一多，很多人就开始琢磨：我家这个路由器，到底能不能查流量？
路由器本身能看流量吗？
大多数家用路由器都自带基础的流量统计功能，但具体能看多细，得看你的设备型号和固件版本。比如常见的TP-Link、华为、小米这些品牌的中高端机型，登录管理界面后，通常能在“流量统计”或“系统状态”里找到相关数据。
你可以看到过去24小时、7天甚至更长时间内，整个网络的总上传下载量，有些还能按设备显示。比如你发现某台手机昨天跑了80GB下行流量，基本就能锁定是它在后台偷偷更新游戏或者看高清剧了。
怎么进路由器看流量？
打开浏览器，输入路由器的管理地址，一般是 192.168.1.1 或 192.168.0.1，输入账号密码登录。如果你没改过，默认信息通常印在路由器背面。
登录后找“流量统计”“主机状态”或者“家长控制”这类选项。以TP-Link为例，路径可能是：
<工具箱> → <流量统计> → <启用流量统计>看不到详细数据？试试这些办法
老款或入门级路由器可能压根没有流量统计功能，或者只能看到实时速率，没法查历史记录。这时候可以考虑换用第三方固件，比如刷OpenWRT，功能强大但操作有风险，适合懂一点网络的用户。
另一个省事的办法是用局域网监控工具，比如在电脑上装个Wireshark或NetLimiter，虽然不能直接从路由器看，但能抓取同一网络下所有设备的数据流向，排查异常流量很方便。
远程办公时特别要注意什么？
开视频会议的时候最怕网速不稳。你可以先查一下路由器的实时流量，看看是不是有人在大文件上传，或者云盘同步占满了带宽。有些路由器支持QoS（服务质量）设置，把工作用的笔记本优先级调高，哪怕别人在下载，你的会议也能保持流畅。
还有个小细节：不少智能设备会偷偷传数据，比如摄像头回传云端、电视自动更新。建议给这些设备单独分个访客网络，主网留给办公设备，既安全又省带宽。
说到底，家用路由器虽然不像企业级设备那么精细，但只要会用，照样能帮你搞清楚谁在“偷跑”流量。尤其现在居家办公常态化，了解家里的网络状况，比啥都实在。