很多人以为远程办公就是换个地方上班，打开电脑、连上WiFi就算开工。但真正做起来才发现，关键不是开始，而是能不能持续。
持续的意思，不是一直在线
我见过不少同事刚转远程时，恨不得24小时挂着钉钉，生怕错过消息显得不敬业。结果没撑过两周就 burnout（职业倦怠）。这其实误解了‘持续’——它不是指不间断地工作，而是有节奏、能长久地推进任务。
比如你每天固定9点到12点深度处理邮件和项目文档，下午留出两小时开会或协作，晚上不再碰工作消息。这种规律性比随时响应更重要。系统能跑得久，靠的不是全速运转，而是稳定的循环。
工具只是基础，习惯才是核心
用Notion排计划、用Trello看进度、用Zoom开会，这些工具谁都会装。但真正拉开差距的是：你有没有坚持每天花10分钟更新任务状态？能不能每周五准时提交周报？
有个产品经理朋友，三年来每天早上第一件事就是打开同一个Excel表格，记录当天要完成的三项重点。文件没换过，格式也没变。他说这不是仪式感，是让自己清楚‘我在往前走’。
远程办公的持久力，藏在细节里
你可能没意识到，一个简单的自动化脚本，就能让‘持续’变得轻松：
<script>
// 每天上午9:00自动发送待办清单到邮箱
const todoList = ["回复客户邮件", "更新项目进度", "团队站会"];
console.log("今日任务已发送：", todoList);
</script>这样的小动作不会立刻见效，但三个月后你会发现，别人还在靠记忆和临时提醒挣扎时，你已经建立起自己的工作流了。
持续的意思，其实就是：找到你能重复做、愿意重复做、做了不累的方式，然后把它变成日常的一部分。远程办公拼的不是爆发力，是耐力。”}