网络延迟是影响上网体验的重要因素，尤其是在远程办公、在线会议或打游戏时。很多人想通过命令行工具测试延迟，但对测延迟命令的参数设置不太熟悉。其实，只要掌握几个常用命令和关键参数，就能快速获取准确的延迟数据。
Windows 下使用 ping 命令
在 Windows 系统中，最常用的测延迟命令是 ping。默认情况下，输入 ping www.baidu.com 会发送 4 个数据包并显示往返时间。如果想自定义测试次数或包大小，就需要加参数。
比如你想连续测试 10 次，可以这样写：
ping -n 10 www.baidu.com其中 -n 10 表示发送 10 个 ICMP 请求。如果你怀疑网络对大数据包处理不稳定，还可以调整包的大小：
ping -l 1000 www.baidu.com这里的 -l 1000 表示每个数据包为 1000 字节，观察大流量下的延迟表现。
持续监测与超时设置
有时候需要长时间观察网络波动，可以用 -t 参数让 ping 持续运行：
ping -t www.baidu.com这个命令会一直发包，直到你手动按 Ctrl+C 停止。期间能看到实时延迟变化，适合排查间歇性卡顿问题。
如果目标主机响应慢，可能需要延长等待时间。使用 -w 可设置超时毫秒数：
ping -w 5000 www.baidu.com上面这句表示每次请求最多等 5 秒，避免因超时过早而误判网络断开。
Linux 和 macOS 的用法差异
在 Linux 或 macOS 上，参数写法略有不同。例如，测试次数用 -c 而不是 -n：
ping -c 8 www.baidu.com设置包大小则用 -s：
ping -c 5 -s 1200 www.baidu.com另外，macOS 不支持 -w 设置超时总时长，但可以用 -W 控制单次等待时间：
ping -c 4 -W 3000 www.baidu.com这表示每次超时等待 3 秒。
结合实际场景灵活调整
比如你在家里连公司服务器总是掉线，可以先用 ping -t 持续探测，一边视频会议一边记录延迟峰值。如果发现特定时间段延迟飙升，再配合大包测试判断是否带宽拥塞。
又或者你在调试路由器 QoS 规则，可以通过不同大小的数据包来验证策略是否生效。小包走优先通道，大包限速，这时候用 -l 或 -s 就能直观看到效果差异。
测延迟不只是看平均值，关键是要根据使用场景调整参数，才能发现问题本质。别只盯着“通不通”，更要关注“稳不稳”。