《英雄时代》是由Adrian Vitoria执导的动作冒险片，肖恩·宾、丹尼·戴尔等主演。该片讲述了在二战中，雷恩斯下士进入30号突击队，在那里接受严格的、难以想象的训练，并执行一项非常危险的机密任务的故事。
雷恩斯下士被推荐到了刚刚成立的30号突击队。在突击队的教官琼斯少校的指导下，每个成员的体能和作战能力都得到了极大的提升。他们的任务是通过空降的方式潜入德国占领的挪威，窃取一种新型雷达的资料，以避免德国利用该雷达对抗盟军。
突击队成员到达挪威后，加入了当地的抵抗组织，并在施泰纳和女间谍詹森的领导下，执行了多次危险的任务。他们用自己在英国学习到的战斗技能挽救了自己和挪威平民的生命，并最终成功地窃取了新型雷达科技的技术说明。
然而，当他们准备回到英国的时候，却发现小组内有叛徒出现，而纳粹军队也在他们身后紧追不舍。突击队成员意识到，他们窃取来的情报对于整个欧洲的命运和他们的祖国至关重要。在这场危机中，他们必须竭尽全力，保护自己和这份机密资料，为胜利而战。